WAAROM YOGA

Hier 3 redenen waarom je morgen al eigenlijk moet starten


Pilates

Bewust werken
met je lichaam

Pilates is een bewegingsmethode die je spieren soepeler en sterker maakt. De methode is erop gericht om je hele lichaam te versterken. Het resultaat is een goede houding, je lichaamsbewustzijn verhoogd, sterke buikspieren en een soepele rug.


De oefeningen
Tijdens de lessen maken we gebruik van stabiliteitsballen en Dynabands. De oefeningen worden in een rustig tempo, bedachtzaam uitgevoerd. Maar vergis je niet, ondanks het rustige tempo zijn de oefeningen pittig, maar voor ieder niveau toegankelijk.

AL ZIN GEKREGEN
NEEM DAN CONTACT OP!

Bel 06 30849781

of


stuur een mail
Kijk bij lessen voor de lesdagen

Suspendisse vehicula at justo maximus suscipit. Nam id eros non nunc viverra mattis. Quisque porta ipsum eget mi vehicula.